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Coaching 60plus

Willkommen bei Coaching 60plus, Ihrer Perspektivenwerkstatt für individuelles Coaching und psychologische Unterstützung für die Generation “ Fortgeschrittene”

in Essen oder online.

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Die Zeit 60plus bringt Herausforderungen mit sich – und bietet gleichzeitig die wertvolle Chance, sich selbst neu zu entdecken und den eigenen, einzigartigen Weg in eine erfüllte und aktive Lebensphase zu gestalten.

 

Gerne begleite ich Sie, wenn Sie neue Ziel entdecken möchten, sich mehr Gelassenheit, Lebensfreude oder Sinnhaftigkeit wünschen.

Jetzt ist der richtige Moment gekommen, in dem Sie dafür sorgen können, dass es Ihnen gut geht!

 Warum ich meine Beratung speziell für Fortgeschrittene, Menschen vor oder im Ruhestand, Senioren, Babyboomer, BestAgers anbiete?

Weil ich weiß, dass in dieser Lebensphase Erfahrung und Neugier auf besondere Weise zusammenwirken und einen spannenden Prozess in Gang setzen können.​

Dank regelmäßiger Fachfortbildungen verfüge ich über aktuelles und spezialisiertes Wissen, das ich einsetze, um Sie optimal zu unterstützen.
Mit Empathie und individueller Beratung helfe ich Ihnen, Ihre Ziele klar zu erkennen und Ihre Lebensqualität weiter zu steigern.

Gemeinsam gestalten wir Ihr Leben erfüllter und ausgeglichener – ganz im Hier und Jetzt!
Schwerpunkte

Ihre Lebensthemen sind meine Beratungsschwerpunkte: 

Beratung von hochaltrigen
Menschen 

 

Psychologische Beratung und Coaching können für hochaltrige Menschen eine wertvolle Unterstützung sein, um mit den Herausforderungen des Alters gut umzugehen. Oft sind sie mit Verlusten, körperlichen Einschränkungen oder Einsamkeit konfrontiert – Gefühle, die schwer zu tragen sind. In einem geschützten Raum über Sorgen, Ängste und Sehnsüchte zu sprechen, kann entlasten und neue Hoffnung schenken. Coaching hilft, die eigenen Stärken (wieder) zu entdecken und Wege zu finden, mit Veränderungen besser zurechtzukommen. Es geht darum, nicht nur die Vergangenheit wertzuschätzen, sondern auch die Gegenwart bewusst zu gestalten. Manchmal genügt eine neue Perspektive, um innere Ruhe und Lebensfreude zurückzugewinnen. Durch wertschätzende Begleitung können alte Wunden heilen und der Blick nach vorn gestärkt werden. Gespräche mit einer neutralen, wohlwollenden Person schaffen Klarheit und stärken das Selbstvertrauen. Auch soziale Verbindungen und sinnvolle Beschäftigungen rücken wieder in den Fokus. Letztendlich kann Coaching dazu beitragen, das Leben bis ins hohe Alter als wertvoll und selbstbestimmt zu erleben. Sollten Sie in Essen in einem Seniorenheim leben, sind Hausbesuche nach Absprache möglich

Beratung von Angehörigen von hochaltrigen Menschen

Die Begleitung eines hochaltrigen Angehörigen ist eine besondere Erfahrung – voller Liebe, wertvoller Momente und tiefer Verbundenheit. Gleichzeitig kann sie auch emotional und körperlich fordernd sein. Es ist schön, Zeit miteinander zu verbringen, gemeinsame Erinnerungen zu teilen und füreinander da zu sein. Doch die Veränderungen, die das hohe Alter mit sich bringt, können belasten: der körperliche und geistige Abbau, zunehmende Hilfsbedürftigkeit oder schwierige Entscheidungen rund um Pflege und Unterstützung. Viele Angehörige fühlen sich zerrissen zwischen dem Wunsch zu helfen und den eigenen Grenzen. Schuldgefühle, Erschöpfung und Unsicherheit sind häufige Begleiter. Gleichzeitig kann es berührend sein zu erleben, wie kleine Gesten Großes bewirken – ein Lächeln, eine sanfte Berührung, ein gemeinsames Gespräch. Wichtig ist, sich selbst nicht zu vergessen und auch eigene Bedürfnisse ernst zu nehmen. Unterstützung durch ein individuelles Coaching kann helfen, die Balance zwischen Fürsorge und Selbstfürsorge zu finden und auch mit Gedanken des Ärgers, der Wut oder der Trauer im Umgang mit den Angehörigen umzugehen.

Kontakt
Grafik Silhouette Essen

Sabine Geis

Goethestr. 65, 45130 Essen
Mail: coaching-60plus@t-online.de
Tel.: 0176-78350369
www.coaching-60plus.de

Kontakt aufnehmen

WEITERE INFORMATIONEN

Wie hoch sind die Kosten für eine Beratung?

Eine Beratung dauert 50 Minuten und kostet 70,-- €.

Erstattet die Krankenkasse die Kosten?

​Meine Beratung liegt außerhalb des Leistungskataloges der gesetzlichen Krankenkassen, daher ist das Honorar privat zu entrichten.
Sollten Sie eine private Zusatzversicherung haben oder über die Beihilfe Ihre Arztkosten abrechnen, erkundigen Sie sich bitte bei Ihrer Kasse, ob eine Kostenerstattung möglich ist. 

Gibt es eine Schweigepflicht?

Es besteht eine Schweigepflicht, es werden keine Auskünfte an Dritte erteilt

Wie läuft das erste Treffen ab?

Ein erstes 20-minütiges Treffen findet entweder telefonisch oder online statt und ist für Sie kostenlos.
s dient dem Kennenlernen und Sie können entscheiden, ob Sie sich mit Ihrem Thema bei mir gut aufgehoben fühlen. Außerdem kann ich eine erste Vorstellung von Ihrem Anliegen bekommen.

Buchen Sie jetzt Ihr Kennenlerngespräch

Bild Sabine Geis

ich bin Mitglied in der Evangelisch-Freikirchlichen Gemeinde Essen-Altendorf
 

die Beratung findet in meiner Praxis im Beginenhof statt.
Online-Beratungen sind möglich

Kooperation mit den Netzwerken
leben:helfen und c-stab

meine Qualifikationen

2008   Begleitende Seelsorge (ICL)

2012    Psychologische Beraterin

2013    Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde
            auf dem Gebiet der Psychotherapie

2017    Begleitung nach Traumaerleben

2021    Fortbildung christliche Traumabegleitung             

2021    Systemische Therapeutin
2023   Fortbildung "Inneres-Familien-System"

2025   Weiterbildung "Coaching für Senioren"

Über mich

einige Klientinnen- und Klientenstimmen: 

Durch die Beratung ist mein Leben einfacher und bunter geworden, ich bin so froh, dass ich den Schritt dazu gemacht habe.

 

(P.T., Essen)

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